ЗАПИСЬ В ЖУРНАЛЕ ЗДОРОВЬЯ
Ивон SU170, безработная, низкая физическая активность.
Быстрый сон: 3,5 часа, глубокий сон: 40 минут.
Уровень кортизола: на 14 % выше нормы.
Рекомендации: отрегулировать дозировку релаксантов и увеличить физическую нагрузку.
Ивон почувствовала нарастающую вибрацию – персональный ассистент, или, как его называл Роб, дружище ПА, решил, что пришло время просыпаться. Вчера она не могла уснуть. Раскачивала кровать, как маятник. Через три часа бесплодных попыток Ивон сдалась и нажала на кнопку «Принудительный сон». В кровь поступили безопасная доза транквилизатора и четверть дозы антидепрессанта.
Просыпаться после такого коктейля – сплошное мучение. Примерно так же Ивон чувствовала себя в первые месяцы, которые следовали за сокращением. Тогда ПА по приказу Протектората погружал ее в принудительный сон на два часа раньше отбоя, чтобы она «лучше справилась со стрессом». Ноги подрагивали, реальность барабанила в висках, питательные драже – с повышенным содержанием витамина Е и аминокислот – застревали в горле, вызывая тошноту.
Ивон постаралась спрятать неприятные воспоминания поглубже и поплелась в душ, радуясь, что хотя бы сейчас может выбирать между естественным и принудительным сном. Режим «бодрое пробуждение» помогал немного прийти в себя – раз в минуту струи горячей воды сменялись на ледяные.
За душем следовала зарядка – сорок минут потягиваний, приседаний и прыжков под заунывную лекцию об истории робототехники. Пару дней назад Ивон купила апдейт для ПА, который ограничивал развлекательный контент, заменяя его на образовательный. Разработчики обещали семидесятипроцентную эффективность в освоении нового материала. Но главное было не это – так она показывала всевидящему Протекторату, что наконец-то справилась с потерей работы и готова жить дальше.
На самом деле Ивон так и не решила, хочет ли попасть в переквалификационный лист ожидания. Лиза говорила, что один знакомый прождал так двадцать лет, а после не смог пройти тест на профпригодность. Как ужасно сначала ждать, а потом столкнуться с крахом всех надежд! Нет уж, спасибо. Лучше Ивон заранее изучит азы возможной профессии и поймет, хочет ли тратить время. Да и не может она думать о будущем, пока прошлое отзывается внутри тупой болью. Сначала нужно найти ответы и только после строить жизнь заново.
– Тренировка завершена, пройдите в увлажняющую капсулу! – пропел ПА.
Ивон поморщилась от голоса, который выбрала совсем недавно – тогда он показался ей мягким и бархатистым, но теперь раздражал, как и все, что касалось ежедневной рутины. Она решила после обеда вернуть помощнику старые настройки и зашла в капсулу, чтобы смыть пот и восстановить водный баланс.
