Валентин Киров сидел на своей даче, купленной в один из тех моментов, когда нервы окончательно сдавали под тяжестью постоянного пребывания перед камерой. Стример, известный своими глубокими размышлениями, странными ассоциациями и порой абсолютно абсурдными мыслями, казалось, жил в двух мирах одновременно.
Такой пролог моей истории мог бы написать невидимый автор. Но ни в одном из миров, по правде сказать, мне не жилось нормально. Ни в виртуальном, ни в реальном. Все эти люди, что следят за мной, может быть это просто боты? Реальны ли они? Теорию мёртвого интернета ведь никто не отменял. Эта мысль периодически донимала меня.
Иногда, кажется, что ты лишний в этом мире, но уже занимаешь какое-то место в пазле реальности (показываешь нужные баннеры). Устойчиво стоишь в этом месте, что-то поддерживаешь, вроде и при деле, и даже нужен кому-то. А иногда, как будто само Мироздание сочло нахождение тебя в конкретном месте с конкретными людьми и работой нарушением базовых принципов бытия и подстраивает ситуации так, чтобы ты бросил все и уехал на дачу. Чувства подстегивают эти мысли.
А вот чувства никакими техниками модного КПТ (как же мы любим сокращения) не расшифровываются до конца. Правда, недавно нашел для себя ACT-Терапию принятия и ответственности – вот последних компонентов из названия этой терапии во мне маловато. Копаюсь в себе усиленно посредством слов. Мысли и чувства пытаюсь понять и артикулировать. Может и глупо все это. Но современная наука, вроде как говорит, что правильным путем идем, товарищи! Посмотрим. Я работаю со словом, а смысл некоторых слов мне не поддается, мы новые авторы – стримеры и блогеры должны учить матчасть, я так для себя решил. RTFM, в общем.
Хорошо, что с этими мыслями мне теперь есть, кому помочь, и тут прям я бы «интеграцию» и «баннер» влепил: про лучший сервис подбора психотерапевтов «Умочинецъ». Друзья (!) именно там я нашел свою КПТ / ACT терапевтшу или как там сейчас говорят (?) терапевтессу Алису. Мозги словами теперь вместе крутим.
ТАСС уполномочен заявить: без Алисы мне становилось все хуже. Нарастала какая-то паранойя последнее время – крутились одни и те же мысли на карусельке сознания. Как говорит русский народ: «если вас тревожит постоянное головокружение, возможно пора слазить с карусели».
С другой стороны: «русская баба тщетно пыталась остановить коня на скаку, а карусель всё вертелась и вертелась». Алиса как та самая «русская баба» на каждой сессии старалась карусель остановить через распознание, распутывание и принятие всех коней-мыслей, что на ней вертелись. Поймать настоящий момент – вот что было сложно.
