Тіс ауруы бортинженер Харинді бірнеше сағат бойы мазалады, екі тіс бірден ауырды. Ол Васильев стансасындағы дәрігерге баруы мүмкін еді, бірақ кеш болды және ол мұндай қолайсыз уақытта дәрігерді алаңдатқысы келмеді. Содан кейін оның орысша үлгідегі оқуы және төсенішсіз жалаң еденде сальто жүйесі есіне түсті. Сальто ми қыртысының сигналдарының әрекетін әлсіретіп, мидың анағұрлым көне ішкі құрылымдарын белсендірді. Сонымен қатар, «MAN» психобиомеханикалық жүйесі бойынша қан ағымы жақсарды. Ауырсынуды жеңген Харин диваннан сырғып түсті, Мәскеу уақытымен 23—00 шамасында. Сағат пен тәжірибеден бос ғарыш кемесі мүшелері осы уақытта демалды. Сальто техникасын бекіту үшін оларды үш ай бойы шамамен үш мың рет орындау қажет болды. Содан кейін сальто техникасы дененің есінде табиғи нәрсе ретінде қалады. Айта кету керек, ресейлік өзін-өзі қорғау жүйесіндегі сальто дене шынықтыру сабағында бізге үйретілетін гимнастикалық сальто емес. Қатты еденге тиген кезде арқаның жұмсақ тіндері ауыстырылады, ал қатты байланыстар – қолдар, иықтар айналдырылған сияқты. Сальто, егер ол адам денесінде із қалдырса, оң қолдың саусақ ұшынан басталады, содан кейін білек айналдырады және иық кейбір инерцияға байланысты қатты еденге сәйкес келеді. Содан кейін балалар әткеншектегідей «із» оң иықтан қиғаш омыртқа арқылы, жұмсақ тіндер бойымен санның сол жағына өтеді. Жоғары көтеріліп, «адам» буындар жүйесі негізгі бағытқа қарай қозғалыс бағытына бұрылады. Бұл алға қарай кері қозғалыста қайталанады. Осылайша, иығынан екі рет сальто жасаған адам бастапқы қалыпқа өтеді. Сабақтардың басында Харин жүрек айнуын сезінді – мидың дамымауы әсер етті, бірақ көп ұзамай бұл оқытылған адам сияқты өтті.
«Мен істей алмаймын» арқылы бар болғаны 4 сальто жасаған биоинженер тіс ауруының азайғанын атап өтті – күткендей, ми оның ішкі, терең бөлігін белсендірді және қанның ағуы тіс ауруын жоюға ықпал етті. Кабинаның еденінде тағы сегіз сальто жасағаннан кейін, Харин тіс ауруының басылғанын қуанышпен атап өтті. Бұл түні бойы жалғасты: тістері ауыра бастағанда, Харин диваннан сырғып түсіп, сальто жасады, сонымен қатар ол күнделікті орындалған жаттығулардың есебін жүргізді. Белгіленген сальтолардың жартысына жуығы өтіп кетті. Осыдан кейін ол ресейлік сальтоларды оған қалай үйреткенін есіне алды – бұл үш жаттығудың бірігуі – «Иық белдеуіндегі қолды бұру» плюс «қайың» плюс «қисық қадам» … қолды бұрау болды. жасаудың ең оңай жолы – сұқ саусақтарыңыз арқылы созылған кабельге ілініп тұрғандай тұрып, қолыңызды бүйіріңізге жаюыңыз керек. Иықтарды бұрау және басты бір немесе екінші жаққа еңкейту, иық белдеуін бұрау. Содан кейін ол екінші жаттығуды есіне алды – ол әлі ұшу мектебінің курсанты болған кезде, олар асфальтқа жатып, аяқтарын көтеріп, маятник немесе балалар әткеншек сияқты бір жағынан екінші жағына домалап кетті. Мұнда жамбас пен арқаның жұмсақ тіндерін ауыстыру маңызды болды. Тротуардағы өткір қиыршық тастардың омыртқаға зақым келтірмейтініне назар аударыңыз. Ал, үшінші жаттығу – «қисық қадам» еденге немесе кез келген қатты бетке отырғанда орындалды. Сонымен, аяқты қисық шнек сияқты бүгіп, біз ауырлық центрін бір аяқтан екінші аяққа ауыстырамыз, біз оны да ішке қарай иеміз.
